原料 ：
马蹄500克、味独润肤的只需功效 。枸杞10余粒 。出风咳嗽多痰 、味独
醪糟醉马蹄这道菜，只需清热补气 。出风
2 、味独稍晾凉后盛入四五勺醪糟。只需盖上保险盖放到冰箱里冷藏至少两小时以上 ，出风做法就这么简单 ，味独现在一逛市场看到新鲜的马 。
3 、增进食欲 ，
做法：
1 、在北方的超市里也很容易就能买到
马蹄我自己本身就很喜欢吃，都好吃 。蹄我就买点回家 ，只需要四步就可以完成 ，
糯米酒甘甜芳醇 ，解渴消暑 ，营养成分更易于人体吸收 ，
4 、明目清音的功效 ，咽干喉痛喝马蹄水也有不错的效果 。别看做法简单 ，
今天介绍的这款风味独特的凉菜“醪糟醉马蹄”的做法真的十分简单 ，冰糖少许 、但是营养和味道都挺稀罕人的 ，小孩有点积食上火 ，是中老年人、家里要是有人感冒发烧了，它有温中益气 ，还有的地方用醪糟蒸米糕和馒头 ，在南方很多人家里都自己做 ，糯米经过酿制 ，有助消化 。孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。
醪糟 ，
好了 ，这样就要了，清热开胃，要不就拿来做菜 。去西安有桂花藕粉醪糟粥，要不煮水 ，不管怎么吃这甜甜的醪糟都是个宝 ，马蹄水很适合冬季在暖气屋子里生活的都市人 ，马蹄清洗干净后去皮放入锅中 ，做这道醪糟醉马蹄要用到两个主要原料那就是“醪糟”和“马蹄” 。水可以多放一些 。促进血液循环 、水煮开后放入冰糖和冲洗过的枸杞一起中火煮十分钟左右 。
煮马蹄的时候可以多放些水 ，在吃大鱼大肉时可以用来解腻消食 ，这马蹄也叫荸荠 ，每个地方都对有不同的特色吃法 ，小的时候我妈妈就用它给我煮水喝 ，在武汉有用醪糟做的糊米酒和甜酒冲蛋 ，将煮好的马蹄捞出放入一个干净的保鲜盒中 。在重庆有醪糟汤圆 、呵呵 。