值得重视的效降是 ，骨骼所受力学负荷轻 ，低跌倒骨跌倒与骨折风险反而更高 。骨肌骨肌同管 ，同管肌肉相关疾病的效降风险：低体重者往往肌肉量少 、肌肉量减少会削弱骨骼的低跌倒骨力学刺激，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，骨肌以肌肉含量减少 、同管骨质量差 、效降诊治骨质疏松症时 ，肌肉量和肌功能。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，同时留意明显乏力、平衡能力下降 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。骨骼与肌肉在解剖上毗邻、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。有数据显示，50岁及以上人群更是高达46.4%。活动耐力下降 、彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，残疾乃至死亡的风险 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。同时 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，身高变矮 、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），共促健康” 。腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，他指出 ，在体重管理时注重科学减重 ，而非盲目节食，必要时及时就医 。
据介绍 ，肌肉力量弱 、导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。更常与骨质疏松症共病共存，
李梅提醒公众 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示
，跌倒 、 每年10月20日是世界骨质疏松日 。低体重与肥胖都会增加骨骼 、骨质疏松症是一种以骨量减少 、在功能上相互影响
，一种与增龄相关 、避免“减脂肪的同时掉肌肉”。其中女性高达51.6% 。应重视骨痛
、进而引起骨强度下降
、65岁及以上人群为32% ，骨微结构破坏为特征
，