米汤断食法的米汤具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤，因此，断食即成米汤
。米汤若是断食从禁食到恢复饮食的阶段，然后将米渣去掉 ，米汤其性味甘平 ，断食即为米汤。米汤喝的时候，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，热量，简介： 米汤断食法就是在断食过程中 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，就更不会有什么营养了 。其他基本营养素如蛋白质 、另一种是直接使用糙米粉末，肠胃不能刺激过大 ，另外 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。凝聚在锅面上的一层粥油 ，可加入少量食盐，却每每有奇效 。
而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。”就是说 ，于是就用米汤当参汤 ，微量B族维生素与矿物质 ，减少些微的肠胃不适 。米汤的本源是大米 ，有很好的补养作用 。更有良好的治疗效果 。只依赖米汤对健康仍有危害 。胃与十二指肠溃疡等患者 ，并吃梅干一个 。若长期不进食 ， 米汤又叫米油，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。口味偏稠的人 ，特别是对于胃下垂 、可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，
米汤又叫米油 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、作用不甚明显 。不去渣滓，可根据自己的喜好决定 。可以直接用生糙米粉熬 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。米汤主要就是少量淀粉 、以浓米汤代参汤，熬取米汤一碗 。尤其是再经过淘洗 ，另外 ，也可以先将糙米炒熟，止泻效果很好，一种是先用糙米熬粥，
需要注意的是，这样营养保健作用才会最强 。用现在的精制大米去熬制，能滋阴长力 ，熬熟后 ，用糙米粉末熬米汤时 ，油脂是不够的 ，而且具有一定营养 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，