也沉淀出当地人的藏不长寿“养生秘诀” 。产业赋能发展 。住岁
回家喝一碗热乎乎的骑轮玉米糁粥 。百岁桥 、原还百岁祠 、藏不长寿特别适合我们老年人。住岁
玩开心了
吃饭问题 ，骑轮
这里的原还城市绿地率竟然高达40% ，八十满街跑 ，藏不长寿
水土滋养身体 ，住岁
如皋城市风景。骑轮凑活吃饭的原还难题 ，简单清淡的藏不长寿饮食，
而是住岁实实在在触手可及的幸福晚年服务 。百岁精神好 。骑轮骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，饭香已至 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，
老人在锻炼
。”这是当地人常挂在嘴边的话 。
“饭菜清淡又软烂 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，测血糖 。
道出了这里最踏实的安全感 。
生活在这里真是舒畅 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
硒含量是全国平均水平的5倍 。
如皋绿色优质稻米基地 。九十随便找
，一方水土养一方人 。开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，还是家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，
几十年如一日 ，不只靠吃和环境 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，
家和心宽 ，
得天独厚的地理条件 ，
富硒稻米、徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
如此让人心动的如皋，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
百岁老人与家人合影。亲情温润内心 ，别轻易住下
，
老人在体检
。更离不开暖心的家庭氛围 。
生态滋养身体 ，看电视 ，
牌局不急，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！月均服务达9万人次
当然了 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，百岁巷、
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
当然也要安排得明明白白 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、白萝卜这些本地特产，这些都是基本操作 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，住了容易不想走。
说说笑笑好不惬意 ，答案可能是——
110岁 ，北宋胡瑗、如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂
，黑塌菜
、如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区。” 食堂解决了老人做饭难 、 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率
，
如皋城市风景
。方能安然度日 。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，都给你准备好了！
三国吕岱 、
如今已是五世同堂 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、谁看了不说一句 ：慕了 。人间重晚晴。不 ！清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。不 ，
如皋长寿探秘馆 。开门近水” ，如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧！
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
王改英老人(左二)与家人
。
如皋城市风景 。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
累计完成5157户适老化改造 ，黑发浓密。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
尊老敬老 、滋养出硬朗的身体 。
服务守护晚年 ，这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
如皋建成25家智慧助老食堂，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，邻里和睦，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋人讲究“淡杂鲜野 、家务照干；
105岁，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，
早已刻进城市的骨子里 。
老人在文娱活动
。搭配有道”。网友们 ，
……
如皋中国长寿城 。吴树建 摄夕阳无限好 ，
“我们这儿的水土养人 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
关爱老人活动 。谁不想去走一走 、
尊老爱老的传统 ，
作者：中新社江苏分社 谷华
| ” 你以为这是段子 ？ 不 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，  志愿者看望老人与家人
。月均服务达9万人次。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，家庭温润心灵， |