【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，少喝酒 。
发病倾向 ：易患疮疖、如绿豆 、以面垢油光 、口苦 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿热体质者要少吃甜食、
调养方法 ：少吃甜食 ，
常见表现 ：面垢油光，苦瓜
、男性易阴囊潮湿 ，薏米 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，紫菜 、银耳 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻 ，要清利 。黄疸 、舌质偏红 ，西瓜 、湿重或气温偏高环境较难适应。兔肉 、热淋等病 。菜瓜 、鸭肉 、阿胶 、燕窝 、丝瓜 、脉滑数 。赤小豆 、比较适合湿热体质的食物 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，田螺等；不宜食用麦冬 、辛辣刺激的食物 ，要清利 。芹菜、